JustMakeWeb.com รับทำเว็บไซต์ รับทำเว็บโรงแรม รับทำเว็บขายของ รับทำเว็บบริษัท เว็บสำเร็จรูป รับทำเว็บร้านค้า ออกแบบเว็บไซต์ ใช้งานได้ง่าย รองรับ SEO โปรโมท GOOGLE ให้ติดอันดับได้อย่างรวดเร็ว , ลงโฆษณาฟรี VPS ราคาถูก
รับทำเว็บไซต์
0
    
สถิติเว็บไซต์
เปิดเว็บเมื่อ : 2015-07-22
จำนวนสมาชิก : 10 คน
ปรับปรุงเมื่อ : 2018-05-06
จำนวนครั้งที่ชม : 424,032 ครั้ง
Online : 15 คน
จำนวนสินค้า : 21 รายการ

ข้าวไรซ์เบอร์รี่

2015-08-07 12:01:36 ใน รู้จักเมล็ดพันธุ์ » 0 1302
 
ข้าวไรซ์เบอร์รี่

ข้าวไรซ์เบอร์รีเป็นข้าวที่ได้รับการปรับปรุงพันธุ์โดยการผสมเลียนแบบธรรมชาติ ระหว่างข้าวสองพันธุ์ได้แก่ ข้าวเจ้าหอมนิล และข้าวขาวดอกมะลิ 105 เป็นข้าวเจ้าสีม่วงเข้ม เมล็ดเรียวยาว ผิวมันวาว ถ้าเป็นข้าวกล้องจะมีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ และมีรสชาติอมหวานกล่อมกล่อมชวนรับประทาน


คุณค่าทางโภชนการของข้าวไรซ์เบอร์รี

 
- ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62  
- ปริมาณอะไมโลส (amylose) 15.6 %  
-  อุณหภูมิแป้งสุก < 70 องศาเซลเซียส
- ธาตุเหล็ก 13-18 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม
- ธาตุสังกะสี 31.9 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม
- โอเมก้า 3 25.51 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม
- วิตามิน อี 678 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม
-  โฟเลต 48.1 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม
-  เบต้า-แคโรทีน 63 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม
-  โพลีฟีนอล 113.5 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม
-  แทนนิน 89.33 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม
-  แกมมาโอไรซานอล 462 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม


ข้าวไรซ์เบอร์รี กับสรรพคุณและประโยชน์อันมหัศจรรย์
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
  • สร้างคอลลาเจน
  • ลดการอักเสบที่ผิวหนัง
  • ช่วยลดริ้วรอยและชะลอความแก่
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง และโรคสมองเสื่อม
  • ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
  • ช่วยบำรุงสายตาและระบบประสาทต่าง ๆ
  • สตรี มีครรภ์ ช่วยให้เด็กในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรง ช่วยป้องกันไม่ให้เด็กเป็นโรคปากแหว่งเพดานโหว่ ช่วยควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกิดครรภ์เป็นพิษ มีธาตุเหล็กสูง
  • ช่วยควบคุมน้ำตาลและควบคุมน้ำหนักได้ เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วน
  • สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ทานเป็นประจำ จะช่วยเรื่องระบบเลือด และช่วยและบำรุงโลหิตและร่างกายให้แข็งแรง
    มีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น


วิธีการปรุงข้าวไรซ์เบอร์รี 

ข้าว ไรซ์เบอร์รีจัดเป็นข้าวกล้องชนิดหนึ่ง ดังนั้น หากต้องการหุงให้อร่อย ควรนำไปผสมกับข้าวหอมมะลิ เพื่อให้ข้าวที่รับประทานเหนียวนุ่มมากขึ้น แต่ถ้าหากต้องการหุงข้าวชนิดนี้เพียงอย่าง
เดียวก็ควรจะใช้สัดส่วนของ ข้าวต่อน้ำ โดย ข้าว 1 ส่วน : น้ำ  1.5 ส่วน โดยหุงต้มประมาณ 35 นาที แล้วปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ก็จะได้รับประทานข้าวไรซ์เบอร์รีที่นุ่ม และมีสีสันน่ารับประทาน